Лимфодренаж – способ стимулирования движения лимфы (жидкой соединительной ткани). За счет движения лимфы улучшаются обменные процессы организма, ускоряются регенеративные процессы, не происходят застои жидкости (отеки). При правильной работе лимфатической системы происходит полный цикл возвращения солей и белков из тканей в кровеносную систему, устраняются излишки жидкости из межклеточного пространства, снижается скопление жировых клеток, уменьшается риск развития воспалений и прочих обменных нарушений.
С помощью тейпирования специальными аппликациями можно стимулировать отток лимфы и улучшить кровообращение, вывести излишнюю жидкость, а также продукты обмена веществ из подкожных слоев в активном месте.
Данная аппликация применяется не только для снятия отеков, но и для коррекции овала лица, расслабления жевательных мышц, улучшения подвижности тканей лица, уменьшение носогубных складок и губоподбородочной борозды, а также для формирования угла молодости и ликвидации брылей. И конечно, как спасение от инъекций в эстетической реабитации. Они также применяются перед и после постановки филеров, мезанитей и ботулинотерапии, для снятия отека и регенерации в стоматологии и пластической хирургии.
Для создания лимфодренажной аппликации понадобится кинезио тейп лентой шириной 5 см.
Необходимо сделать 3 отрезка тейпа шириной 2-2,5 см , длиной 10-12см, нарезать на 4-5 узких ножек как на картинке.
- Якорь первого тейпа ставим на проекцию околоушных лимфатических узлов. Фиксируем якорь в естественном положении головы. Затем надуваем щеку или максимально поворачиваем голову от апплицирования сторону. Придерживая якорь на тканях, поочередно открепляем бумажную подложку и равномерно распределяем хвосты тейпа по центральной части лица до линии носогубного залома, до внутренних уголков глаз, по носослезной борозде не заходим в орбитальную область. Лимфодренажное тейпирование осуществляется с постановкой без натяжения! Это важно.
- Якорь второй аппликации устанавливаем под углом челюсти на проекцию лимфатических узлов, фиксируем якорь, проглаживая, ставим его в естественном положении головы, затем надуваем щеку и максимально поворачиваем голову в противоположную от апплицирования сторону. Придерживая якорь на тканях, поочередно открепляем бумажную подложку с каждой ножки и равномерно распределяем хвосты тейпа по всей центральной части лица. Щеку надуваем для того, чтобы обезопасить ткани от излишнего натяжения тейпа. Благодаря перекрестному наложению создается перепад давления между наклеенными участками и кожей без тейпа, тем самым улучшается дренажный эффект. Также рекомендуется оклеивать поочередно парными аппликациями правую и левую сторону лица. Лишнюю длину нужно отрезать. Проглаживаем каждую аппликацию после наложения в сторону якоря.
- Якорь третьей аппликации фиксируем на проекцию поднижнечелюстных лимфатических узлов. По аналогии с первым и вторым якорем фиксируем его в естественном положении головы. Затем надуваем щеку и раскладываем хвосты тейпа поочередно, открепляя бумажную подложку, ровно распределяем их по центральной части лица, линии носогубного треугольника, доходя до внутренних уголков глаз, носослезной борозды, в глубоко орбитальную область не заходим.
Чтобы уменьшить объем очень пухлых щечек с большим количеством подкожно-жировой клетчатки, такую перекрестную аппликацию рекомендуется сочетать с массажами и упражнениями на эту часть лица.
Время воздействия данной аппликации от 1 до 8 часов. Идеально делать днем, так как ночью эффект будет не такой выраженный, поскольку когда мы спим, лимфасистема тоже отдыхает и запускается во время бодрствования.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
